La importancia del chequeo médico
Visitar al médico periódicamente, incluso estando saludable.
Visitar regularmente a su médico es parte de una vida sana, que incluye comer una dieta balanceada, hacer ejercicio, evitar el tabaco y consumir alcohol con moderación.
El propósito de estas visitas es:
• Detectar enfermedades.
• Evaluar el riesgo de problemas médicos futuros.
• Fomentar un estilo de vida saludable.
• Actualizar las vacunas.
• Mantener una relación con su médico en caso de una enfermedad.
Aun cuando usted se sienta bien, es importante acudir al médico regularmente para buscar problemas potenciales. La mayoría de las personas que sufre de hipertensión arterial ni siquiera lo saben y la única manera de averiguarlo es haciéndose medir la presión arterial regularmente. De igual manera, los niveles altos de colesterol y de azúcar en la sangre con frecuencia no producen ningún tipo de síntomas hasta que la enfermedad se encuentra avanzada.
Pruebas de detección
Se llaman pruebas de detección aquellas que buscan enfermedades antes de que haya síntomas. Las mediciones de la presión arterial y las mamografías son ejemplos de pruebas de detección.
Hágase las pruebas de detección que necesite Hable con su médico sobre cuáles pruebas se aplican a usted (cuándo y qué tan seguido debe examinarse).
• Diabetes. Hágase una prueba de diabetes si su presión arterial es mayor de 135/80 o si toma medicamentos para la presión alta. La diabetes (azúcar alta en la sangre) puede causar problemas en su corazón, cerebro, ojos, pies, riñones, nervios y otras partes del cuerpo.
• Presión arterial alta. A partir de los 18 años, debe medirse la presión arterial por lo menos cada 2 años. Se considera alta una presión arterial de 140/90 o más. La presión arterial alta puede causar derrame cerebral, ataque al corazón, problemas de los riñones o los ojos e insuficiencia cardíaca.
• Colesterol alto. Si tiene 35 años o más, solicite una prueba de colesterol. El colesterol debe evaluarse regularmente a partir de los 20 años de edad si:
• Usted consume tabaco.
• Tiene sobrepeso.
• Padece diabetes o presión arterial alta.
• Tiene antecedente personal de enfermedad del corazón o arterias obstruidas.
• Dentro de su familia ocurrió un ataque al corazón en un hombre antes de los 50 años o en una mujer antes de los 60 años.
• Cáncer colorrectal. Hágase una prueba de detección de cáncer colorrectal a partir de los 50 años de edad. Tal vez se la deba hacer antes si ha habido casos de cáncer colorrectal en su familia. Hay varias pruebas para detectar este cáncer. Su médico puede ayudarle a decidir la que más le conviene.
• Enfermedades de transmisión sexual: Pregunte a su médico si debe hacerse pruebas para detectar enfermedades de transmisión sexual (VIH; sífilis, etc.) .
• Exceso de peso y obesidad. La mejor manera de saber si tiene sobrepeso u obesidad es calcular su índice de masa corporal (IMC). Un BMI entre 18.5 y 25 indica un peso normal. Si está con sobrepeso, pregunte a su médico cómo obtener orientación intensiva y ayuda para poder cambiar sus hábitos y así bajar de peso. El sobrepeso y la obesidad pueden ocasionar diabetes y enfermedad cardiovascular.
¡Es su cuerpo! Usted conoce su cuerpo mejor que nadie. Avise siempre a su médico de cualquier cambio en su salud, incluidos la vista y el oído. Pídales que le hagan pruebas para detectar cualquier condición que le preocupe; no sólo las que aquí se mencionan. Si quiere saber sobre enfermedades como el cáncer de próstata o el cáncer de la piel, por ejemplo, pregunte a su médico sobre ellas.
Visitar regularmente a su médico es parte de una vida sana, que incluye comer una dieta balanceada, hacer ejercicio, evitar el tabaco y consumir alcohol con moderación.
El propósito de estas visitas es:
• Detectar enfermedades.
• Evaluar el riesgo de problemas médicos futuros.
• Fomentar un estilo de vida saludable.
• Actualizar las vacunas.
• Mantener una relación con su médico en caso de una enfermedad.
Aun cuando usted se sienta bien, es importante acudir al médico regularmente para buscar problemas potenciales. La mayoría de las personas que sufre de hipertensión arterial ni siquiera lo saben y la única manera de averiguarlo es haciéndose medir la presión arterial regularmente. De igual manera, los niveles altos de colesterol y de azúcar en la sangre con frecuencia no producen ningún tipo de síntomas hasta que la enfermedad se encuentra avanzada.
Pruebas de detección
Se llaman pruebas de detección aquellas que buscan enfermedades antes de que haya síntomas. Las mediciones de la presión arterial y las mamografías son ejemplos de pruebas de detección.
Hágase las pruebas de detección que necesite Hable con su médico sobre cuáles pruebas se aplican a usted (cuándo y qué tan seguido debe examinarse).
• Diabetes. Hágase una prueba de diabetes si su presión arterial es mayor de 135/80 o si toma medicamentos para la presión alta. La diabetes (azúcar alta en la sangre) puede causar problemas en su corazón, cerebro, ojos, pies, riñones, nervios y otras partes del cuerpo.
• Presión arterial alta. A partir de los 18 años, debe medirse la presión arterial por lo menos cada 2 años. Se considera alta una presión arterial de 140/90 o más. La presión arterial alta puede causar derrame cerebral, ataque al corazón, problemas de los riñones o los ojos e insuficiencia cardíaca.
• Colesterol alto. Si tiene 35 años o más, solicite una prueba de colesterol. El colesterol debe evaluarse regularmente a partir de los 20 años de edad si:
• Usted consume tabaco.
• Tiene sobrepeso.
• Padece diabetes o presión arterial alta.
• Tiene antecedente personal de enfermedad del corazón o arterias obstruidas.
• Dentro de su familia ocurrió un ataque al corazón en un hombre antes de los 50 años o en una mujer antes de los 60 años.
• Cáncer colorrectal. Hágase una prueba de detección de cáncer colorrectal a partir de los 50 años de edad. Tal vez se la deba hacer antes si ha habido casos de cáncer colorrectal en su familia. Hay varias pruebas para detectar este cáncer. Su médico puede ayudarle a decidir la que más le conviene.
• Enfermedades de transmisión sexual: Pregunte a su médico si debe hacerse pruebas para detectar enfermedades de transmisión sexual (VIH; sífilis, etc.) .
• Exceso de peso y obesidad. La mejor manera de saber si tiene sobrepeso u obesidad es calcular su índice de masa corporal (IMC). Un BMI entre 18.5 y 25 indica un peso normal. Si está con sobrepeso, pregunte a su médico cómo obtener orientación intensiva y ayuda para poder cambiar sus hábitos y así bajar de peso. El sobrepeso y la obesidad pueden ocasionar diabetes y enfermedad cardiovascular.
¡Es su cuerpo! Usted conoce su cuerpo mejor que nadie. Avise siempre a su médico de cualquier cambio en su salud, incluidos la vista y el oído. Pídales que le hagan pruebas para detectar cualquier condición que le preocupe; no sólo las que aquí se mencionan. Si quiere saber sobre enfermedades como el cáncer de próstata o el cáncer de la piel, por ejemplo, pregunte a su médico sobre ellas.
Comentarios
Publicar un comentario