Tips para una alimentación saludable


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Qué es un oftalmólogo?

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Un oftalmólogo es un médico especializado en el cuidado de los ojos y el sistema visual, tanto desde su vertiente médica como desde el punto de vista quirúrgico, es decir, como cirujano. ¿Qué hace un oftalmólogo? Corresponde a los licenciados o doctores en medicina, especialistas en oftalmología: la indicación y realización de las actividades dirigidas a la promoción y mantenimiento de la salud, a la prevención de las enfermedades y al diagnóstico, tratamiento, terapéutica y rehabilitación de los pacientes, así como al enjuiciamiento y pronóstico de los procesos objeto de atención. El especialista en oftalmología es pues el único profesional capacitado para aportar todos los cuidados que puedan requerir sus ojos, desde la simple prescripción o adaptación de gafas o lentes de contacto, hasta complejas y delicadas intervenciones quirúrgicas. Además el oftalmólogo también puede estar implicado en la investigación científica de las causas y evolución de las enfermedades ocular...
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MISTERIO RESUELTO: ¿ES BUENO "HACER SONAR LOS HUESOS"?

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Dolores de cabeza, renales e incluso problemas cardiovasculares se relacionan a este desajuste de las formas óseas. Suene ocurrir que al levantarse o en momentos de mayor tensión, nos suenen tanto el cuello como la espalda.  Pero, ¿es bueno que esto ocurra? La  subluxación  es el desajuste de los huesos, provocando una separación aún mayor a la que de forma natural tienen. Esta distancia s e provoca debido a la acumulación de gases entre las partes , la cual con el paso del tiempo aumenta y genera más dolor en el cuerpo. Este tipo de tensión,  se genera tanto por malas posturas como estrés o mal descanso . Las consecuencias de una subluxación no tratada, pueden ser desde i ntensos dolores de cabeza o renales, hasta problemas cardiovasculares e inmovilización de la zona afectada . Hacer "sonar los huesos" no es más que liberar el gas atrapado entre ellos , o sea, no se ven afectados y no provoca daño alguno a las extremidades. Por el contrario, es buen...
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La importancia del chequeo médico

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Visitar al médico periódicamente, incluso estando saludable. Visitar regularmente a su médico es parte de una vida sana, que incluye comer una dieta balanceada, hacer ejercicio, evitar el tabaco y consumir alcohol con moderación. El propósito de estas visitas es: • Detectar enfermedades. • Evaluar el riesgo de problemas médicos futuros. • Fomentar un estilo de vida saludable. • Actualizar las vacunas. • Mantener una relación con su médico en caso de una enfermedad. Aun cuando usted se sienta bien, es importante acudir al médico regularmente para buscar problemas potenciales. La mayoría de las personas que sufre de hipertensión arterial ni siquiera lo saben y la única manera de averiguarlo es haciéndose medir la presión arterial regularmente. De igual manera, los niveles altos de colesterol y de azúcar en la sangre con frecuencia no producen ningún tipo de síntomas hasta que la enfermedad se encuentra avanzada. Pruebas de detección  Se llaman pruebas de detección ...
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