7 tips que los dermatólogos sugieren en tu rutina


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Chile y su loca geografía mental

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Lo que preocupa en el caso chileno es la alta prevalencia a nivel mundial y/o latinoamericano de todos los indicadores a salud mental. En casi todos los mencionados anteriormente, Chile encabeza este opaco ranking. Una de las principales características e instrumentos que cuenta un psicólogo, es que tiene que saber escuchar, entre otras cosas, porque escuchar es parte esencial y constitutiva de la solución. En octubre se conmemoro el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de sensibilizar a países y gobiernos sobre esta problemática. Este año el tema es :”La salud mental en el trabajo” Y lo que escuchamos, a veces sin lograr oír, es que Chile esta estresado. Son innumerables los síntomas de este malestar o desasosiego social: altas tasas de depresión, y ansiedad; aumento progresivo de los niveles de estrés y consumo de psicofármacos, los elevados números de licencias médicas por causas psicosociales, causados por estrés laboral, a propósito del tema para este año en ...
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MISTERIO RESUELTO: ¿ES BUENO "HACER SONAR LOS HUESOS"?

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Dolores de cabeza, renales e incluso problemas cardiovasculares se relacionan a este desajuste de las formas óseas. Suene ocurrir que al levantarse o en momentos de mayor tensión, nos suenen tanto el cuello como la espalda.  Pero, ¿es bueno que esto ocurra? La  subluxación  es el desajuste de los huesos, provocando una separación aún mayor a la que de forma natural tienen. Esta distancia s e provoca debido a la acumulación de gases entre las partes , la cual con el paso del tiempo aumenta y genera más dolor en el cuerpo. Este tipo de tensión,  se genera tanto por malas posturas como estrés o mal descanso . Las consecuencias de una subluxación no tratada, pueden ser desde i ntensos dolores de cabeza o renales, hasta problemas cardiovasculares e inmovilización de la zona afectada . Hacer "sonar los huesos" no es más que liberar el gas atrapado entre ellos , o sea, no se ven afectados y no provoca daño alguno a las extremidades. Por el contrario, es buen...
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Qué es un oftalmólogo?

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Un oftalmólogo es un médico especializado en el cuidado de los ojos y el sistema visual, tanto desde su vertiente médica como desde el punto de vista quirúrgico, es decir, como cirujano. ¿Qué hace un oftalmólogo? Corresponde a los licenciados o doctores en medicina, especialistas en oftalmología: la indicación y realización de las actividades dirigidas a la promoción y mantenimiento de la salud, a la prevención de las enfermedades y al diagnóstico, tratamiento, terapéutica y rehabilitación de los pacientes, así como al enjuiciamiento y pronóstico de los procesos objeto de atención. El especialista en oftalmología es pues el único profesional capacitado para aportar todos los cuidados que puedan requerir sus ojos, desde la simple prescripción o adaptación de gafas o lentes de contacto, hasta complejas y delicadas intervenciones quirúrgicas. Además el oftalmólogo también puede estar implicado en la investigación científica de las causas y evolución de las enfermedades ocular...
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